材 料】
& e- z5 X9 B5 I7 u1 A- R. K冬瓜 300公克
/ N, {' s7 ?, }7 E" y: U4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉片 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 j' n4 o0 Q f, @ l5 `
薏仁 100公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 a/ x4 T% ^( P& Q8 h8 V2 I% o
薑片 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb& ^, _2 v M! K9 o+ Z9 K2 I9 }3 I
水 2000cc 5.39.217.76 b j, Y2 v- x, V; ~8 a4 u
【調味料】 5.39.217.762 e; B- b8 u( l2 H* D4 l
鹽 1小匙 . V4 B# a" ]0 S( Y0 S' Y
【做 法】
/ E+ s. p ~* W# R# V; wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.冬瓜去籽、切成厚片狀；瘦肉片放入沸水中汆燙至表面變白，備用。 4 t6 a" _" ~+ y9 \, g
2.薏仁洗淨，冷水浸泡3小時後取出瀝乾，備用。
) x' \; H4 v4 E! C2 `公仔箱論壇3.取一湯鍋，放入作法2的薏仁，與水2000cc，以小火煮約30分鐘。
% W8 h( L! E( U* D) H5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將其餘材料放入作法3的鍋中，以小火煮約30分鐘，起鍋前加入鹽調味即可。 |
發表於 2007-10-28 12:40 AM
| 