[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨5.39.217.767 V; D; e1 {4 D; f
材料： ' u# H2 D) u' z" R8 H9 |tvb now,tvbnow,bttvb牛仔骨 500克切中塊公仔箱論壇8 }3 F0 P' k; [  m# ~8 T5 G 洋蔥 1個切條' x) m# S" G9 M$ E+ B+ c7 f 番茄 1個切角TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i0 @2 x* _: L( u; H% u 蒜茸 1大匙	調味料： / W) b+ P0 b/ d4 | 水1大匙 5.39.217.76# [+ ^- d" G9 { 生抽1大匙 - A4 ?0 s1 X0 X5 c& Q1 B2 s5 h 麻油1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m5 n3 w' @" _( g 糖1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `5 ~7 q, m% n4 \+ R2 W6 q! B 梳打粉1小匙 % m; F; x  s9 \4 j( p; L 生粉1大匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K4 i! F+ ]0 Q! L* Q	芡汁用： 公仔箱論壇7 H4 J" n) A3 O7 D1 m2 p2 I% M7 C 水2大匙 / W, N. m. ]  C 浙醋2大匙 . \. f8 S: ?# z6 D 茄汁2大匙 0 R3 f% U1 K3 e- J& I. c- Z; T' S 糖2大匙 ) y9 f3 c( y) l2 j  j# E8 _$ J5.39.217.76 鹽1小匙 3 s0 t% \' ^  T1 O 生粉1小匙 9 }4 f, Z. n2 L! r4 k, itvb now,tvbnow,bttvb
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N$ C: n" Q; Y 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。 8 _# P( k- |$ Otvb now,tvbnow,bttvb2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。5.39.217.76& D2 d- m  [; b: p. T3 t6 B 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸 3 o( M1 v* z7 d4 J; _4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 5 W/ x% S, \6 {: W" B公仔箱論壇5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d: M7 K1 N( z1 J' [2 {' \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A$ Q  [0 |( j2 [; A$ ^1 \