介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。( R! i* y2 B% i) _; Y$ b/ q' h
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低卡營養餐
+ o& @! h" V9 F2 I1 u公仔箱論壇1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。1 E' E0 ^8 Z4 ~- W$ t
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v/ K5 l- O0 N& N
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
! M$ b, U4 C( S/ V( Q# C0 }' Qtvb now,tvbnow,bttvb4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
! ^$ [! Z/ L0 d* g: {( p5.39.217.765.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。6 [3 K: f( V( R2 g8 k; `- P7 c
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
5 X. e5 Q! G0 x& }. H/ N7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。* w2 G3 M" m* d# p8 B
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
" A9 X/ d4 z/ v5 q, _6 w6 R5.39.217.769.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `; a3 G! c' O% C& P' V: l) s
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
3 \7 ?! F7 Q# M0 }% P公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。- t* H) F* J- y& t+ [3 v
8 e& ~8 J2 r& P. N r- \一份代餐包含:
: H' t, z3 Y7 M- K1 C6 Z公仔箱論壇
" z" q# M8 f" u6 A9 U7 Utvb now,tvbnow,bttvb蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C2 n5 u. t3 Y( N/ B
=5錢燕窩
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7 p; s6 S7 @- _! }4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.76! _0 U3 {5 O d) S. s1 F
=1份水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~6 C; z/ c; G: K- D" L, ]$ s
5 y3 f; ^$ O& }8 w6 j6 G/ C5.39.217.76鈣質(維持骨骼健康)" {9 L' L5 p8 L8 `# N2 F# h
=半杯鮮奶$ S- T x$ s; D& A- Y
" J& [% c7 W( w2 K5 O% F8 q gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵質(維持血液帶氧能力): O* M' H1 {3 z6 w9 M X4 H
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纖維素(促進腸道健康)
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6 E& k' d9 P: o; z* Y: a5.39.217.76祝大家有個健康的夏日=]; _. o* R- J! f8 l
2 P1 \( s7 x7 w' K G公仔箱論壇P.S.:
) \& M7 C: p$ Ttvb now,tvbnow,bttvb8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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