介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
* D7 u$ b: [' v1 ?! m% Ytvb now,tvbnow,bttvb2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。tvb now,tvbnow,bttvb: `' N" d! E& _; D; Q" W1 \) N: o
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.76. S1 g9 I6 k! Z. S
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。$ w: v3 l& x& B6 ?
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
. ^% J6 w( X0 K0 ~8 m6 N8 B5 u公仔箱論壇6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb, F* G- ?2 b+ b& I3 ~6 E1 w
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。+ U8 ^3 `# j6 w& t6 [+ {
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
6 v9 A+ F" c9 r+ h% l( J$ T9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
, U& t1 Y+ {5 ]" P; [ ~4 q10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
q" W: R% E* G2 w1 f% d, i& T8 z0 y5.39.217.7611.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。8 M. p3 `, s3 ?( R( f2 K! M8 B
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一份代餐包含:/ b& K/ [& j; }( n) s- T# K0 C
+ W0 i) E+ J9 b8 f( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)tvb now,tvbnow,bttvb/ e8 z' c$ D; b" b$ |. F8 \
=5錢燕窩" e5 i% H$ V- g: ^
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抗氧化物(對抗衰老)
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鈣質(維持骨骼健康)
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) c4 J1 Q6 D* y1 U0 a' @鐵質(維持血液帶氧能力)
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: m* Y; _# E! |( b7 ~7 {0 a1 Htvb now,tvbnow,bttvb祝大家有個健康的夏日=]
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1 e" E' t# w R9 u% R' ~$ E8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:29 PM
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