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[美食介紹] 花旗参响螺煲瘦肉汤

 ,  描述: 汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴
  响螺之所以叫响螺,是因为渔民常用其壳作吹号,声音宏亮,才有此称呼。干响螺片最常见的是用来煲汤,有明目、滋补养颜的功效;加以有补气兼滋阴的花旗参同煲,非常适合挨夜后阴阳失调人士饮用。
- ]! Y* S5 I7 R: ltvb now,tvbnow,bttvb    材料:5.39.217.76! D: `/ p- ?/ s1 X
     响螺、 花旗参(片):20克(或一粒) ;瘦肉:300克;红枣:4粒;枸杞子:一小撮;姜:1片;水:8碗(3-4人份)
2 j& _* `" x& P+ ~1 @9 W: R' }  [5.39.217.76  做法:公仔箱論壇6 h5 G& X% d" j+ y+ L
  1. 响螺片干洗净,用一碗热水浸泡半小时,泡过的水留用;公仔箱論壇! F9 y/ X! S& q1 \4 m! Q) K
  2. 瘦肉洗净汆水,切块;枸杞子、红枣洗净,红枣拍扁去核;tvb now,tvbnow,bttvb, u% C+ v! |, p5 D6 D
  3. 花旗参片用温水洗净;如果是整粒的,需要切片,如太硬切不下,可用干净毛巾包好,放在砧板上用锤子锤碎,因此最好还是在购买花旗参时请药材店代为切片。
% F+ h: X1 A+ P' J* O/ A  t; F  4. 煮沸清水(连同泡响螺片的水),放入所有材料,大火煮20分钟,转小火煲一个半小时,下盐调味即可食用。公仔箱論壇( t/ B$ n# M; r* d
  功效:公仔箱論壇# q/ H$ @! w7 C
  汤水清甜甘美,补气养阴、清火生津,是冬令时节的一道佳肴。tvb now,tvbnow,bttvb, E. P. d! E) G" u/ k
      靓汤心水" a. S) E6 k* z
  1. 此汤还可以加入花胶同煲,养胃又养颜。5.39.217.76* v& K5 _8 _5 f+ q6 h
  2. 如果是原粒的花旗参,也可在大火煮20分钟变软后捞出来切片,再放回去煲。/ t8 N* \; u9 k' [
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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