1.正確的刷牙，以45度角，將牙刷置於牙齒與牙齦的交界處，輕輕的以圓形的方式移動牙刷，一次刷一至二顆牙，才是正確刷牙法
( A+ V9 @6 L6 l' _5 C$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: w- e, r7 `/ a4 x/ {' [$ [! q; ], n公仔箱論壇 2.不要忽略臼齒部位TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L% o: B# I" v+ R. H1 u! u
+ U4 G; p# k; W1 r4 h3.刷牙兩分鐘，不是三十秒匆匆的結束TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h) l- P5 [! x8 O! _& u' O
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4.選用適當的牙刷，小型的牙刷比較好，軟的尼龍材質較不會刮損琺瑯質; N3 @5 w2 V9 L a
" K, I. v e0 b4 F# [; {- K% Y 5.以握筆方式握牙刷較正確5.39.217.76- r5 B8 W8 O# N9 q
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6.使用牙線，可刮除齒垢5.39.217.76" J6 N: {, ~ h! \2 m
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7.使用含有氟化物的牙膏公仔箱論壇% A4 l% ~) ]$ n$ b& `
+ \) W! _0 d( N- S9 O公仔箱論壇 8.將碳酸氫鈉與鹽混合，當作牙膏使用
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9.用清水刷牙也可去除牙垢 h! u% N5 T1 o! v4 W# _
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10.飯後刷牙或漱口，幫助去除牙垢% f& U/ k7 o" l; n3 k5 {
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11.以1:1的比例將雙氧水與水混合，便是漱口水
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2 I1 u% @8 ]* Z+ f公仔箱論壇 12.使用沖牙器2 m# ]/ ^9 [2 V1 z- ]1 }" h% {
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13.飯後咀嚼口香糖，無糖的口香糖較好
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14.試試電動牙刷，可幫助行動不便者清潔牙齒 |
發表於 2011-9-12 04:04 PM
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