女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。公仔箱論壇# e P% G! Q- x) ~) s( _! R) O+ f! }
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p. D! m, A2 g6 B/ M7 o4 K
食材：公仔箱論壇 l7 y+ s) b! F' V* _8 ?9 @
肉桂粉 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 p( Q4 ]$ j& v. w2 p C
生薑片（連皮） 2片' `# O1 V! a, j! V& h
蜂蜜 2茶匙
3 u0 P4 g% V( K) n- ]4 I( M. t熱水 300毫升
: o X& A" w' Q: u0 h, v5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R- L" w* }7 }1 W1 X; }' E7 V* K( v, i
1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；tvb now,tvbnow,bttvb0 G) P7 K. ?" @" u9 K
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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