女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。
9 c( D+ T; F) Y& b9 H* }公仔箱論壇這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. y R& Z0 v. w4 r5 w( V1 c: I
食材：
@9 l& c+ J% c8 z, F0 Itvb now,tvbnow,bttvb肉桂粉 1/4茶匙- t* ?3 ~- e( X9 N
生薑片（連皮） 2片tvb now,tvbnow,bttvb7 L. R2 F6 j& R; E# \
蜂蜜 2茶匙
4 \. L2 `1 G/ e# D+ z熱水 300毫升
" `1 Q7 o# y1 U$ _5 ^2 d. h5.39.217.76步驟：
I. E5 N* G3 f4 _8 n Etvb now,tvbnow,bttvb1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ~# W. G. e. r! [% L9 `5 [* Z' Y
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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