中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, h1 T! T, }1 K' f. H$ e
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？9 j. i6 I. o" q8 K5 y* a
腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
Z2 w ~& [; z* I* Otvb now,tvbnow,bttvb急性腳中風症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @5 x2 o$ E: P$ l8 _" o% L2 A+ v- l
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。公仔箱論壇& U) S* k8 z" l* M; p0 J
* E0 t5 V3 H7 h g( {- N* C5.39.217.76
7 ^% l% {# c$ N7 f7 l2 i- }$ Htvb now,tvbnow,bttvb腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。5.39.217.76. a2 ]: Q- N( L- z' ~2 ~
腳中風有什麼後果？公仔箱論壇& Z1 N9 y' b8 C- f2 x! M! P0 c, U) n4 `
腳中風的患者，可能會出現以下影響：
% P7 e/ X. z4 _ M! e
* f" ]* Q. B7 \" p/ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F, `& x+ z5 x9 a" E% T; `
5.39.217.766 J5 ]6 o, S3 L7 b
•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳5.39.217.761 I+ \# m4 ]' Q$ D2 f" c/ ~9 ?# J5 ]
tvb now,tvbnow,bttvb' a3 e" ^, P( M. \; w- W0 q
•, 截肢
1 B. C: b$ g7 ]4 e公仔箱論壇
2 T- y2 m$ f" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h; M \5 m$ z9 F2 K4 d6 E
慢性腳中風高危因素
! }9 m( W& ]" E2 r' v慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.' b. ]7 K7 \. n7 {6 }6 x7 M( S5 B
3個動作預防腳中風
0 c1 ^2 X. Y1 L: T# Y5 T/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。
* U: X: R2 s+ }& J" D W. itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 |& z2 Q9 r1 ?; {. C; e
空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環tvb now,tvbnow,bttvb8 L3 y0 S% ^! R# a. s% |- i5 S8 N% ], c
空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌! {% K! q: h: V9 z- X- b
空中漫遊：訓練臀大肌及核心
. U7 G2 `" U" c5 r' R, ]公仔箱論壇
5 E8 W: g# f9 G4 }) M5.39.217.76
M/ k4 h2 @. r' O5.39.217.76
2 z6 [: A& s* [5 S! h公仔箱論壇 |
發表於 2020-10-15 09:14 AM
| 
