[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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3 @$ O4 x) n2 X蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
0 Y! x" Q+ \2 t* S1 e, j5 Q9 O製作時間: 1小時以上' Z% b( a; @4 d( |% w- |) y
份量人數: 1-2人5.39.217.764 p3 v) }" G& L# ]$ i1 Y) m5 x
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蓮藕 半斤tvb now,tvbnow,bttvb* g# v. S) C6 [
去皮栗子 200克
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紅棗 4粒  b8 v2 _0 u+ [3 c" B% [$ p- X
薑 1大塊
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