[藥膳] 竹蔗茅根甘荀湯

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材料：          公仔箱論壇/ O; J- G# @* x" ]: Z8 k" v
新鮮竹蔗(半斤)，茅根(二兩)，甘筍(半斤)，冰糖(適量)，水(9碗)。7 v  X- {+ I. N
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8 A. V% |; P$ v' P5.39.217.76將竹蔗茅根切段，紅蘿蔔切片，水滾後下材料，用慢火煲2至2.5小時，加糖煲2分鐘即可。
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6 O- `6 j! W, G/ i功效：          6 s; J) q; q7 R# b
清潤滋養，宜四季飲用，乃家居之保健飲品。