[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f5 F: |3 S, L3 t3 T
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s3 V0 w& w+ l! D
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, W+ L! ^  k# P+ E2 B做法：          tvb now,tvbnow,bttvb3 f3 b8 l9 R/ O+ w2 k
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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& P7 Y2 C3 f9 a# D8 n1 B+ q公仔箱論壇功效：          
9 f/ u$ H& B3 k& H& x4 a! x! O4 V: m清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。