[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          
2 w) |: X0 s/ y+ ]% m* f" n雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
- m% L' j6 T5 Z7 D0 b- d9 g/ O& M; ]: F5 f

& i" \+ ~- X& ?, H# j- U做法：          2 U: e" y7 L' G; v3 v
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
2 B* I6 q- A. z: x/ ?0 \6 j) f* H4 g+ g
& J* C9 @" l5 B8 }7 y9 ~, O) h
功效：          TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L3 [5 x5 V) E8 Z( l7 ]
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。