[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          , _* ?6 h( C+ \: o
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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做法：          tvb now,tvbnow,bttvb) c/ g0 N* C; |4 E# d5 t+ P
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb8 d8 d" ]! E' R, c4 y

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功效：          9 V4 o$ e) c; R. `
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。