[藥膳] 蕹菜(通菜)馬蹄蜜棗湯

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材料：          公仔箱論壇9 J5 O3 S( h/ g6 ~5 {
蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。tvb now,tvbnow,bttvb$ J" i5 B* ^- c0 f8 ~+ Q

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. X2 y4 ]7 J" O  ~8 l4 K做法：  
9 E& z$ P; M1 p4 Y馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。" S. i- d+ B9 a' W
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清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。
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