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一、空腹吃糖
( d0 A0 ]' ^9 ]; j6 ^英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
/ ]# F1 O4 f% V+ M5 ~4 f/ s! d. [二、空腹吃柿子公仔箱論壇 z# l, E' V! j0 D, F
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a2 Y7 c. V7 H2 ^2 c+ F# e4 M
三、空腹吃冷凍品tvb now,tvbnow,bttvb9 |# U8 W$ J2 j: a3 |
許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。1 E3 u" u5 t! x) L1 g' q3 Q0 @
四、 空腹喝牛奶、豆漿
+ r8 E4 h& i5 I6 C' @, d* G% v5 @ x因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。' S: ]9 ^ ~6 O" U# F: D X: X: l
五、 空腹吃西紅柿 tvb now,tvbnow,bttvb4 g5 J& M0 t( ?$ `$ D
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
/ E% e6 u/ T/ m公仔箱論壇六 、空腹飲酒5.39.217.769 x* A0 ?9 f+ F& M3 A# d0 ^
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
; u* h; V# E0 o8 a6 G4 v5.39.217.76七、空腹大量吃香蕉
6 z, v! y* }/ r2 L0 f8 R [香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
9 J( t# W8 Z: ^4 N- U# _公仔箱論壇八、 空腹吃大蒜1 Z6 t( A; J: J
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
7 d a6 E2 X |九、空腹吃橘子
4 i5 _ w0 M) E$ | G; }公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [" H' A0 |, Q1 D: w
十、空腹飲茶tvb now,tvbnow,bttvb: S1 C( {% i0 r
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
' y; W& [* p# X十一、空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]& }- Y' i3 @
空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
$ D9 @) h" g" R$ I+ {. q+ W2 c十二、空腹吃黑棗5.39.217.76" E v' q0 J: H9 f1 n4 m, E
黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
( r& @6 Z5 g4 c* |8 Q9 w5.39.217.76十三、 空腹吃山楂 公仔箱論壇6 l8 Q0 v% N; E1 X9 r2 o/ ~& _
山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2009-1-22 02:09 PM
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