[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
, C# d- `0 h( n4 ^1 {1 I! G5.39.217.76雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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# L5 J+ ^& G+ Z6 a做法：          tvb now,tvbnow,bttvb0 u; n. G' E5 y# F
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇3 Q+ ?2 k) ]3 J/ \/ q, A
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1 i5 w$ {; b" s公仔箱論壇功效：          
$ y! m# _/ j. K# k' c, H0 ttvb now,tvbnow,bttvb清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。