[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

nt1972

材料：          $ e' E, w. |& Q# e* F/ Q! F4 \% [
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
; `5 ^( S' [& {  O7 g9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! f/ k0 C8 H; {: K# W- a! Y

# w4 k5 o+ V' e# U- o* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：          
5 a- o0 y! s7 {! a. S+ S' b5.39.217.76雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
! Y: X# K* l/ g! y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W" i! V/ ]! y* d3 O& k2 p9 }% f, Q
$ t6 K2 Q9 m4 I1 N7 t4 x
功效：            u, b, e, m( j- k$ ?' G5 k% j: `
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。