材料:
5 C* k F: E) A4 @2 W8 x( l5.39.217.76蕹菜(通菜) (十二兩),馬蹄(14粒),蜜棗(4粒),水(6碗)。
9 n% m) i$ u' [6 `& q4 |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& E7 F, ?$ w% w2 |4 n. l
5.39.217.76& D' @7 P2 z( l0 i2 M
做法:
3 u3 R0 ?1 b. ~5.39.217.76馬蹄去皮切片,通菜洗淨切段,將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘,加入通菜滾3分鐘,後加鹽油調味即可。
O) _/ K2 P5 ]tvb now,tvbnow,bttvb
& ^5 P% D: F4 N' k' G; k1 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb( U4 f7 J( r+ T' Q: [1 D6 b2 n
功效:
0 R# {, t+ i; _4 Z) K清熱,利尿,涼血解毒,生津滑腸;治血熱流鼻血,口乾咽涸,有感肌膚灼熱,煩燥胸悶,大便不暢。
% L, }' m' c; b p2 n: j, f5.39.217.76 |