【材 料】
$ B( D) i }: O" y2 r, ~5 q) P
4 p4 w. ^! J5 ~ ~: O/ l L- W5.39.217.76脆管tvb now,tvbnow,bttvb# ^" L3 M$ ]1 w8 M3 T$ V, [/ c- G" N
120公克
' Q$ A9 @! B3 g3 v6 y7 ntvb now,tvbnow,bttvb罐頭鳳梨塊
1 _% M4 Y/ P4 J4 R) r% b' L5.39.217.7650公克
1 P h1 H7 C! F蔥
( `4 d. M* H6 O9 w5.39.217.7620公克tvb now,tvbnow,bttvb9 p" c2 m+ ^6 N& r" l$ j
蒜頭
! c4 G% t6 k. q9 \- L4 V10公克5.39.217.76+ {0 z. t2 w6 v9 ?* R0 q# p1 f3 l/ J
辣椒tvb now,tvbnow,bttvb7 b) M) U# k( H& S
10公克公仔箱論壇* ^. ~( `/ M' p* i2 r
蒜味花生 I+ ^; L. q4 h% W6 z/ Y' t" ^
20公克
* n: E& ~: c/ D5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb) X8 v$ ] j! `
5 Y6 h: F6 f; Z4 q7 J. }2 f) L+ }& [0 d醬油
% X( {/ l. d- R( i5 [1 I公仔箱論壇1大匙# v6 j. |) v% D" p$ z, M3 }& U) B
雞粉
: T: C0 H9 g8 R1小匙
( |& |' H P8 g! E" @細砂糖tvb now,tvbnow,bttvb2 g+ ]+ o% R6 ^: O- N8 k3 ~5 M
1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k( E+ K: T" I
米酒
" z0 V, ?! ^2 u- E, a8 n2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1大匙0 H- J7 N$ E: V1 s3 f
香油公仔箱論壇8 T: N" }5 V* f+ m- s( [( J0 ?
1小匙
8 C1 n) X- [9 e2 F. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^; [9 u! s# E6 I7 k
1大匙
6 h$ Q( o/ W w3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
E3 c7 [* R0 x' o8 }3 e, jtvb now,tvbnow,bttvb
! u2 y& T: I8 Q$ {+ w BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
6 b/ Z# K7 e2 ]: y: O7 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g7 X* J4 ~* g- ~" [& N, w
1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
, d/ I& j b5 g4 e( P" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。
( e, @8 B0 z6 O- ^5 A! \公仔箱論壇3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。
$ a" f8 M; X; d, s etvb now,tvbnow,bttvb4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。 |
發表於 2012-1-29 01:19 PM
| 