[中式食譜] 鳳梨炒脆管

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【材　 料】
- R; Z. F& w( T; `- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ Q& n2 E, H7 A) S' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脆管5.39.217.76: d5 `/ M! ^2 k) v
120公克公仔箱論壇/ Q2 Y$ D& w8 x+ p: ^" c: D
罐頭鳳梨塊/ \! g7 O. z' |' `: b$ t
50公克
6 b$ @6 N* [1 v; j蔥
) p/ n$ n3 @% L6 t5.39.217.7620公克公仔箱論壇' `  ~: c$ U0 w. h( b6 ~# V6 K2 T
蒜頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W% F: G2 L+ h4 }
10公克
6 V9 d& O5 p( N  ltvb now,tvbnow,bttvb辣椒tvb now,tvbnow,bttvb% W. d; k7 E( K5 [0 B. [
10公克tvb now,tvbnow,bttvb) A7 j" w7 z: {2 y, v. m
蒜味花生
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【調 味 料】
5 }+ m$ {- v/ i8 o5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 W+ ^. P1 M% |- y% s- Z
醬油
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雞粉
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細砂糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k$ N! B/ I; K
1小匙
! j" d2 s: Q" c" P2 i6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒
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) R, X; C+ |" j2 m( r+ C) {公仔箱論壇香油
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" e- {0 w4 ]  ]% o8 M3 k公仔箱論壇太白粉水
8 v4 p& t( e3 K5 S2 {/ r0 a5.39.217.761大匙
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【做　 法】
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% @5 I& A4 G' q% u- \tvb now,tvbnow,bttvb1.脆管切十字刀，放入滾水中汆燙撈起，備用。
( X* [* P1 W, ~/ Q  i2 M2.蔥切段、蒜頭切片狀，辣椒切塊備用。5.39.217.76% N3 N+ q+ J0 ]( ], l$ {
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1的脆管爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" g% k5 q+ u% v# R. N& e
4.再加入作法2的所有材料，和所有調味料大火拌炒均勻，起鍋前加入鳳梨塊和蒜味花生拌勻即可。