[中式食譜] 山藥瘦身凉麪

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1 i- w( M# m4 ~. X% Vtvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇, i; p3 r7 M" X+ Q! G# i. t+ ]6 f3 N( s
有機蕎麥麪 1/2包、日本山藥 1/2條、有機蕎麥麪汁/日本風味沙律醋各適量、有機沙律雜菜 1包、冰水 1大碗) w( h7 T2 {  f% n6 A, C  S
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5 |: S! Z: i% ~0 F5 N' S) i5.39.217.76做法
' I" ?: V0 D2 c9 G公仔箱論壇1.將蕎麥麪放入滾水煮 3分鐘，撈起浸冰水。
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2.山藥去皮後磨成泥，加入蕎麥麪汁拌勻成醬汁。
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3.沙律雜菜加入沙律醋撈勻，拌麪一起吃即可。 公仔箱論壇  Y. v4 l+ y! d, \) K

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