游泳常識

chiubengwei1851

游泳常識
+ n& @6 d% j9 g公仔箱論壇# c$ N9 N2 a+ W
在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^  m. l, \* H- n
2.做好充分的準備活動。
) N# T) ^' H, C: V5.39.217.763.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。4 b4 j! c# z4 {1 s3 I# Z1 {
2.遵守游泳池規則。tvb now,tvbnow,bttvb, y* S9 ?3 f- N: x1 g9 q( N7 k
3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
, d5 P# A0 _9 T$ j0 U, u: A公仔箱論壇2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。
9 z2 H2 W' d& f) f- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。
. d4 w- `: a+ s/ f# o7 z4 K. C; M# W5.39.217.762.總是與海岸線平行遊。
6 i5 `2 P- w, }* w' ^1 k) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.注意同一海域的其他船隻