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[健康資訊] 日夜溫差大,做好3件事控制氣喘不發作

隨著氣溫漸涼,國民健康署王英偉署長提醒氣喘患者,注意氣溫下降多變,適時增減衣服保暖,以防因溫差過大,促發氣喘疾病之發生。, s; D" A- a2 ~3 m
氣喘患者呼吸道長期處發炎狀態tvb now,tvbnow,bttvb0 s; u4 N) I1 ]) I

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氣喘是一種常見且可達嚴重程度的慢性病,最常見的臨床症狀是慢性咳嗽,咳嗽的同時可能合併痰音。由於氣喘患者的呼吸道長期處於發炎狀態,易受刺激物影響,且許多氣喘患者會因為平時沒有症狀發生或暫時緩解,因而擅自停藥或減量用藥,導致氣喘反覆發作,嚴重時更可能會呼吸衰竭,甚至死亡。
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根據國民健康署106年國民健康訪問調查(NHIS),12歲以下兒童氣喘的盛行率是5.6%,為避免氣喘發作,氣喘患者平時除避免碰觸誘發因子外(包括塵蟎、灰塵、花粉、氣溫急遽變化、病毒感染及二手菸、三手菸、空氣汙染等因素),應當規律就診,以及遵從醫師指示按時用藥。5.39.217.76! ]. L' P. }/ d5 ~+ A4 T; V

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# }4 I$ F" _$ H- T8 i9 stvb now,tvbnow,bttvb面對氣溫變化大的時節,王英偉署長提醒有氣喘的民眾應積極控制疾病,並牢記配合3件事,才能避免因為氣溫驟降溫差大而引發氣喘發作。tvb now,tvbnow,bttvb6 }: w) h, h( C/ T( n
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第一:早晚氣溫變化大,適時的保暖不可少
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8 P6 \# L0 R7 p" D6 y- \隨身攜帶小外套、絲巾或圍巾,外出時戴口罩,避免接觸空氣中的汙染物質,以及吸入乾冷空氣,導致刺激呼吸道,引發氣喘。

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& w! B) a% z5 U, d' t5.39.217.76第二:淸晨運動前要暖身,及避免從事劇烈運動tvb now,tvbnow,bttvb! P4 F. S% v+ i" r2 C/ o2 I1 f
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由於清晨吸入大量較冷較乾燥的空氣,就可能引發呼吸道的變化,此外也應避免在空氣汙染嚴重的時段或路段,從事激烈運動。
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' r0 J' t8 [3 |+ ^2 H; l7 d. F- T, g$ Utvb now,tvbnow,bttvb第三:按時回診就醫,並遵醫囑正確及規律用藥
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配合專業醫師擬定適宜的治療計畫,調整治療,就能讓病情穩定控制。
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