[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
; W9 X* M9 N2 o0 d+ o公仔箱論壇5.39.217.76# Z! {/ h3 q; T# x, h0 l
公仔箱論壇3 @7 b. P4 Y4 y1 ]+ o
tvb now,tvbnow,bttvb. J0 n1 B" P# {" c0 S7 Z+ u4 V& z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _* X4 O& M3 n) @1 s+ T* B
公仔箱論壇8 a" g z' f' }: x
+ m9 I/ n1 |4 ~- g2 D) W& T1 G
% h) p/ A7 k$ T1 v, O8 x公仔箱論壇
) ~. W q8 T1 `* k) rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N' [* Y: q3 q9 E4 g8 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m) A7 U* a# z/ ]$ O
& o. q- H6 o+ W& Q2 D Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; S6 r% m$ v+ I$ X: K' c' x5 ^
公仔箱論壇8 y+ ^% `; N+ n+ o& Q5 M' z* V! _
tvb now,tvbnow,bttvb& [7 _+ v \3 U+ L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v1 F6 N6 L2 Q6 x) D5 j
牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
7 a9 a8 ^; U1 o$ f4 y9 x, e3 ]7 S. t牛蒡可醫感冒?
0 M$ S2 K' m& \" H很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。
, R, P+ X" }$ Y- k) [ M# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U ^! r' g2 O8 ]# p4 g
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。公仔箱論壇1 S2 A9 }: @# s& X4 H2 U
自製牛蒡茶
3 \. w4 z0 g Y) m$ G0 e4 N5.39.217.76
# y# J% A( x% n; X& Y5.39.217.76牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。
: C( b8 P1 W4 }( R! Z6 Itvb now,tvbnow,bttvb
6 d* w* J6 h# d* p0 c0 a& o4 l, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y2 {- R# h, y, N I
牛蒡5大食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^, W+ o. ?+ C% z$ w# `/ P- j3 ^
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶
# C, X7 ]- \+ m! y6 |5 r% w' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
& o# e! t" d; l5 ^[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
( `% n+ b" ~: b$ x W- J' `[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
7 ^1 J6 i) D( g% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯tvb now,tvbnow,bttvb7 v5 j _5 I5 G8 W0 H. D. B& W" t# v
! K3 }* N- W" Q# ?7 S5 }' E5.39.217.76, s2 x) J9 ~) F
公仔箱論壇& P7 o7 L% F4 q2 l9 {7 O
|
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
