[藥膳] 蓮藕湯

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材料：
% b/ }' J* M- [+ i8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：
5 s# B" T5 `! o6 _5 N蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：
" ?  O+ @! A4 g) m補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。