[藥膳] 潺菜鹹蛋湯

nt1972

材料：
0 T7 H+ T4 g) k  f3 w/ R  @2 `5.39.217.76潺菜(半斤)，鹹蛋(1隻)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(6碗)。公仔箱論壇5 g& D- ^# [! ^8 ^: i1 t2 r
5.39.217.763 ?9 w" O+ v0 d4 x% `

5 i  ?6 R$ l& B% q1 |2 G- Btvb now,tvbnow,bttvb做法：% U; k# _5 V+ N3 s# {! t) p
潺菜、鹹蛋洗淨，鹹蛋去殼待用，燉肉切片，水滾後下材料，滾一會再加鹽即可。) S! ?0 R( L/ S1 u; R
. _, {$ E, K+ M$ _

/ s7 i( J! j3 t功效：4 F; K. H' T6 t5 f& f( ]4 [
潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質，能通腸胃，利大便，並預防濕熱痢瀉。