本帖最後由 我要印衞衣 於 2020-11-25 03:12 PM 編輯
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睡眠窒息症是香港常見的睡眠障礙問題,據香港哮喘會資料指出,香港有4%男性及2%女性患上此病,以下群組都是高危一族:公仔箱論壇$ S3 J& s+ q$ T8 t" R, x
- 年紀大(50歲或以上)。50歲以下男性比女性病發率高;50歲或以上男女病發率相若
- 70%患者為癡肥人士,病情會因肥胖程度而加重
- 下顎細、頸短
- 患有心臟病或中風
- 早產嬰兒較大機會患上睡眠窒息症
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睡眠窒息症成因及徵狀
) k7 `7 w# e! l' G0 ?睡眠窒息症患者在睡眠時,會多次出現呼吸暫停而短暫窒息的現象,令患者斷斷續續醒來。據青山醫院資料指出,每次窒息時間由數秒至1分鐘、每晚發生十數至過百次不等,嚴重影響患者的睡眠質素。睡眠窒息症可分為3大類型、主要有9大徵狀。' P4 t, O3 ^# z6 S6 }
3大類型睡眠窒息症成因5.39.217.761 P7 o: r5 `8 a2 y3 y/ s" `9 J7 b
- 阻塞性睡眠窒息症(Obstructive Sleep Apnoea):9成睡眠窒息症屬於此類型。喉嚨軟組織在睡眠時鬆弛,造成上呼吸道阻塞,使呼吸道收窄導致短暫窒息。
- 中樞性睡眠窒息症(Central Sleep Apnoea):腦部曾經中風或受傷,不能發出呼吸指示,影響正常呼吸規律。
- 混合性睡眠窒息症(Mixed Sleep Apnoea):阻塞性睡眠窒息症及中樞性睡眠窒息症同時出現。
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4 m2 G9 F1 N! A* i1 j6 ~$ s公仔箱論壇9個患上睡眠窒息症的主要徵狀" @& Q7 P) g& T1 ~1 }
- 嚴重鼻鼾問題。鼻鼾會在睡眠時間歇性停止,但又會突然響起
- 睡眠時呼吸間歇性停止
- 睡眠時用口呼吸
- 睡眠中驚醒,醒後感到呼吸困難及心跳加速
- 早上頭痛
- 日間容易疲倦,難以集中精神、反應遲鈍
- 記憶力衰退
- 脾氣暴躁
- 性機能衰退
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