材料: O. m& O X; r
潺菜(半斤),鹹蛋(1隻),燉肉(2塊),薑(3片),水(6碗)。
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" i& N- o7 A( i公仔箱論壇做法:
& t8 b* K( d# W2 S9 ztvb now,tvbnow,bttvb潺菜、鹹蛋洗淨,鹹蛋去殼待用,燉肉切片,水滾後下材料,滾一會再加鹽即可。
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: u6 S* r) P" K `- }公仔箱論壇功效:
# c$ k& q1 A8 o' I! `tvb now,tvbnow,bttvb潺菜含大量維生素、鐵質、纖維質,能通腸胃,利大便,並預防濕熱痢瀉。 |