[藥膳] 竹笙金針湯

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材料：5.39.217.760 w/ Z0 R2 G8 A5 c: g
竹笙(10條)，金針(二錢)，冬菇(8隻)，薑(3片)，水(7碗)。5.39.217.76; {" W1 z3 o$ ^9 T/ Q$ ]7 [

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做法：5.39.217.76# C) H) a. H* U" ]2 ^) g0 J
竹笙出水切段，金針出水，冬菇浸軟，水滾後下材料，用慢火煲45分鐘後加鹽即可。
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功效：
5 j' E/ l$ z- h# |* s$ o竹笙含高蛋白質，助消化，金針止血安眠，利小便。