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紅甜椒 1/6個) \8 G2 K" ~3 T6 R1 b( n
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3 }$ n: F5 j; P公仔箱論壇青椒 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb: |: @: L( g7 w# Z6 J
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鮮奶 15㏄" s6 z3 v' }3 e V' r& O
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鹽 適量: V* i$ s9 l% e$ p
, O' q6 K( ?6 y6 b$ U5 U+ c2 ?5 o: Ltvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粉 適量) j" A2 g5 w% {/ U6 ~) J1 M5 M
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橄欖油 適量
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2 P! N4 Q, N0 {9 e# o ?2 H公仔箱論壇【做 法】 $ j" F" W$ _8 U
1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。
3 r1 a+ s8 u( y5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ s8 N9 I# L; ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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