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$ \% z) I) O9 ^; p8 b' n$ D" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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4 d9 L2 V( M& G5 W- T, k公仔箱論壇【材 料】
0 U0 I; o; L, P蛋 2個tvb now,tvbnow,bttvb0 C) a7 T" g" E8 M# w8 Q8 h
5.39.217.76$ [ u+ Z1 a8 [( ?: D
雪佛瑞特乳酪 50g
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: D4 q- C: I$ _+ T' O$ b" \ }紅甜椒 1/6個公仔箱論壇9 _5 z( t4 j) q1 j0 d" g# W
2 u. \+ W2 h ~( y) Q3 {黃甜椒 1/6個
" [, [6 Z( u) G1 i: @& C6 B1 @: z6 `, Y1 jtvb now,tvbnow,bttvb
5 M- U. w6 B- c* Stvb now,tvbnow,bttvb青椒 1/6個公仔箱論壇 h% o: L3 x- `" C
公仔箱論壇5 U) h: _+ G- w/ f$ J
洋蔥 1/4個公仔箱論壇5 W9 \1 W# P* u" f
5 I/ ~9 N$ U3 w2 m0 i% p+ G6 A公仔箱論壇鮮奶 15㏄公仔箱論壇$ ~* \3 m5 z5 k6 n. G
; Y3 ?! W% n' @9 Btvb now,tvbnow,bttvb鹽 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x1 r( ^) R: z% H
公仔箱論壇7 T' U/ l& @9 l4 x" V
黑胡椒粉 適量5.39.217.762 q' R E$ [. h2 r# g1 k" Q9 {: n
: f% n' n7 s2 I$ _8 |tvb now,tvbnow,bttvb橄欖油 適量
9 a3 Q e/ m4 n- ]1 ^) M公仔箱論壇 公仔箱論壇% e Z) q. K4 q' \: M5 b9 d7 ^
4 |8 l& k$ Y" M; v【做 法】
& V3 x8 C3 R5 n8 ]. z% W5 Otvb now,tvbnow,bttvb1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇% C/ \9 ?6 ?* e: U& Q: `4 y
" o1 o& A6 u( {9 H1 d- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。4 v* r& I L& r* ~0 ^. Z
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3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。tvb now,tvbnow,bttvb% q$ @* {- j% g* E. X* w
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4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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