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; p8 t) m$ n+ B/ P i' P( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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2 y/ C0 H4 c5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
+ X- L# \1 {: z8 U F; [- C- K5.39.217.76蛋 2個公仔箱論壇. n, s. l- G, w1 Q" N& w
; I& O7 t/ j5 A" V2 U' I0 z雪佛瑞特乳酪 50g
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紅甜椒 1/6個6 r+ v) k2 \# v6 I% T0 p# Q
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黃甜椒 1/6個3 m3 ]* Y4 [5 z* S
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青椒 1/6個! q8 V2 g: @) @2 z, A4 U) }% J
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洋蔥 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F4 D9 D5 e8 p- H! D Q* r% u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T, N9 [ {& G; k, O+ O
鮮奶 15㏄
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鹽 適量
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黑胡椒粉 適量
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橄欖油 適量5.39.217.76 C3 N" Q, H; p) U _* D Q
公仔箱論壇9 ]# }. Z8 |/ |' i' |: j4 a2 l+ F
) ~0 p" n/ H) |2 y公仔箱論壇【做 法】
3 _9 S5 {5 Q; Q1.將紅、黃甜椒和青椒、洋蔥切絲備用。公仔箱論壇8 ^5 x8 G; r# n$ T: K
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2.取一鍋中放入橄欖油，以中火炒香作法1的材料約1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W) o, p- V" k# Q3 |! \% i4 f
/ n O+ A# M- \* }3.將蛋打散於碗內，加入作法2炒好的材料以及雪佛瑞特乳酪片、鮮奶、鹽、黑胡椒粉攪拌均勻。+ @% B- M: O3 N! ~! F1 X
6 m2 k( Z+ F8 N+ u3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.取一平底鍋放入橄欖油，以小火加熱後再倒入作法3的蛋料，煎至兩面熟即可。 |
發表於 2008-10-5 08:58 AM
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