做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！6 B# g8 O8 Y( V; `: K* }& e
推拿法： 7 `) Q8 B+ V9 f/ P( P
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。
0 T4 s3 a7 {2 N1 b9 Q6 C ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) @6 @# X- v! G1 Z公仔箱論壇 1、推拿双下巴
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# ?. [/ q0 x. w3 a公仔箱論壇 进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 ! \, ~ D5 H" ^+ e0 g
9 b; D% q( R0 ~# C. t 2、抓住皮下脂肪，想上推压 2 i# k& P4 K0 S
- K" n2 L, `+ U9 [. q# R4 htvb now,tvbnow,bttvb 用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。
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" K# c0 O, r5 t, X3 y+ C公仔箱論壇 利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M" h, m" x# J) Q/ \
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指压穴位法 5.39.217.766 Z# j9 l4 w- y
. b+ k2 L. Y) t2 Q) jtvb now,tvbnow,bttvb 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。
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指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。 0 Q3 x9 m7 I/ x
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2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 $ `0 H4 p" _; y: {
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指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。
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3 b' }- l3 @ Y2 F) a公仔箱論壇 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。
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' c! B8 `. d2 V% R% l 2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。 tvb now,tvbnow,bttvb) E8 P* a" j; R* O' q, a
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3、然后回复动作1的姿势。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w% B8 f$ L" s0 @: @
/ N- q: t. f. L# S% m4 m$ {6 P! D5.39.217.76 4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
/ s7 o9 `3 w- u% v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z; r- K+ t# j N- I
在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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