做女人，我恳求老天爷赐我一张瓜子小脸。玲珑的小脸庞、尖尖性感的小下巴，婉转可人。可惜哪，把希望寄托在来世太不现实了。嘿，还是现世努力吧，大脸美眉看过来啦，让我们一起开动脑筋，想尽一切办法，把脸搞搞小，消除双下巴！
* |* ~" S g* @( F2 Ytvb now,tvbnow,bttvb 推拿法： 公仔箱論壇8 j' |$ _* I1 `6 `2 z r) q# R
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松驰的双下巴，以推拿的按摩效果最好。不但使血液循环良好还能消除脂肪。除此之外，荷尔蒙运作更加活化，分解下颚的脂肪，消耗热量。 tvb now,tvbnow,bttvb1 c; S6 p: d+ Y! p6 U$ m/ R
) Z$ R: G) R- W3 c. G 1、推拿双下巴 ( c, I7 [6 T, `- L( x7 d
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进行下颌按摩前，需均匀涂抹一层按摩霜以增加效果。接着，以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，并以剪夹方式按摩下颌尖端。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V. |1 a4 O f7 R/ s
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2、抓住皮下脂肪，想上推压
' z k0 w2 N) o( C* Y3 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E8 k' e) G8 n2 O$ J& ]- e
用力的剪夹皮下脂肪，手从下颌中央至耳朵方向运作。 . M6 I. b' k5 A3 A, i6 q
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利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左右各反复2-3次。
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1 R$ A/ W, v) V% J. p c- Ptvb now,tvbnow,bttvb 指压穴位法 5.39.217.76" \4 h8 j1 r. Y! f
/ ~7 _6 u0 v) o) I 指压的位置，并没有正统经络的穴道可按，但是可以从下颌角开始到下颌骨着手，也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边缘，从左至右、由下往上，是消除下巴赘肉最有效的部位。 tvb now,tvbnow,bttvb* R0 @2 B6 T/ C
! g2 E" E2 H: F: }9 S' {1 l 指压穴道
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1、四指并拢，指尖朝上，大拇指放在下巴颏下(下颌骨与肌肉交接之处，颌骨边缘)。
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: v ^8 y- Y0 Z( A) D! i% D* j) d 2、指压时，轻轻的往上一顶即可。 tvb now,tvbnow,bttvb; m$ q) }' B5 b- c8 a; A
- O+ e0 Q( T' n) @tvb now,tvbnow,bttvb 双下巴减肥运动 - `, Z0 N- p; n
% ?$ N! I7 u ^ 指压完毕后，就是柔化边缘线条了。消除下巴赘肉的边缘，牵引到颏下的肌肉。在一收一放、一紧一松之间，促进肌肉的紧实，并达到增强淋巴循环的功能。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m! j G6 T/ S0 k3 V' Z2 x0 \) G
1 B' [! [: d) s3 m& F6 Q公仔箱論壇 1、眼睛直视正前方，双手自然下垂。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q- F* P7 E$ P' q
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2、肩膀不动，腰挺直。下巴尽量往下伸展，最好能够碰到胸前。
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3、然后回复动作1的姿势。
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4、肩膀以下保持不动，脖子尽量往后压，停留2、3秒，最后回到动作1的姿势。
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) k4 ~6 Y, A9 ~7 ?. z% |4 j mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 在保养与按摩的同时，更要使用化妆品来增加紧肤效果。 |
發表於 2007-11-27 10:46 PM
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