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粟米 1條、西芹/甘笋各 1両、馬蹄 1 1/2両、鹽 1/2茶匙、糖/雞粉各 1/4茶匙、生粉水 2茶匙5 k$ u5 x) L' B; Q6 Z
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) u" T# L/ i: v! t6 Z. U做法
4 o5 T! W8 K9 ^- x* d! a1.鮮粟米用小刀取出粟米粒。西芹、馬蹄和甘笋分別切丁粒備用。5.39.217.76! W. v% s1 \( m6 }- O" ~( o& F& X& s
8 x# a% j1 f% j: T( T1 @tvb now,tvbnow,bttvb2.煲滾水，加 1/4茶匙鹽，放入粟米粒、西芹、馬蹄和甘笋汆水約 6秒，即撈起。
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- d5 f& |6 u _2 b5 _tvb now,tvbnow,bttvb3.燒熱鑊下油，加（ 2）以大火快炒，下 4茶匙鹽、糖和雞粉快炒 10秒，下生粉水埋芡，炒至收乾身即成。
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發表於 2012-1-26 06:01 AM
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