豬扒 - 400克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q, ?9 p3 P1 S
8 g$ A) l: l- f7 Y公仔箱論壇鮮橙 - 伴碟
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/ C$ `0 z) g8 z0 F0 a4 j; T" {tvb now,tvbnow,bttvb醃料：$ ^4 ~( \9 O9 W; P9 p* T4 Q1 ?
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鹽 - 1/2茶匙公仔箱論壇9 L8 V* D, V2 D7 x
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糖 - 3/4茶匙
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6 [/ L+ G! R' j胡椒粉 - 少許
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. R* `( \; D- A* \0 q4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 - 1茶匙5.39.217.76+ a) R5 k! I7 a" }
( j- r7 q3 }9 j8 g) O5.39.217.76生粉 - 2茶匙公仔箱論壇' O# T5 D9 @8 a/ ^( e
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橙汁 - 2湯匙
6 q) m* i, I5 h# P$ ? l% ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D" ^/ L' ~% I2 D; {% {
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香橙獻汁：
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9 [( d, }" e& ttvb now,tvbnow,bttvb鮮橙 - 1個公仔箱論壇$ i( I1 E7 B. B8 B$ n
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橙汁 - 1/2杯
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白醋 - 1茶匙
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' z" I2 a$ V. k8 F" t/ @: a- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 - 2茶匙3 x3 J3 w7 w9 `) n; j' L
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生粉 - 1茶匙公仔箱論壇# P2 O$ m- Q, ]7 u" D+ Q
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茄汁 - 1湯匙
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1. 豬扒洗淨抹乾，拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
, h$ Q* U. D$ A' ^! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 把半個橙皮刨茸，與獻汁調勻，備用。 2 v1 [+ N: t2 k9 k: H% g
3. 燒3湯匙油，放入豬扒以中火煎至兩面金黃，取出。
& H, p" L; B) F- C9 d1 P/ g K ^0 otvb now,tvbnow,bttvb4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠，放回豬扒拌勻。用碟盛起，以鮮橙伴碟 |
發表於 2007-10-16 04:50 PM
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