[中式食譜] 美國紅莓燉雪蛤

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材料6 |) K8 Z' \7 S. [5 ?% z
雪蛤膏 2錢、白蓮子 2両、美國紅莓乾 80克、冰糖 60克、熱水 3杯5.39.217.766 B$ O& y, k2 b
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 t' m' P4 z. ]: X  u5 }" ^. X. U
1.雪蛤膏用清水浸約 3小時，除出雜質，冲水洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( @4 [9 J; ~/ R4 ~$ [  W. A; P+ L
5.39.217.768 Y4 o2 J' R' Q6 b- |+ H
2.美國紅莓乾洗淨；白蓮子浸約 1小時，去除蓮心，瀝乾待用。tvb now,tvbnow,bttvb6 x4 x+ c5 A, d5 j3 b$ A* f

* Y2 i/ {3 m0 P: @# N) d4 ~公仔箱論壇3.將全部材料放入燉盅，注入熱水，以中火隔水燉約 1小時 30分鐘即可。
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蓮子要先去心，否則會有苦澀味。另外，患乳腺增生者忌食。
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