材料:(1人份量)
0 v: m9 m8 l) X# u; B! s3 r Btvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花3錢、茯苓4錢、薏仁1両、南杏5錢、絲瓜1條、生薑兩片、瘦肉6両、海鹽適量5.39.217.76" e' c; y7 _1 @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P9 |! N! R5 ]: p: J2 W6 H. ~
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb2 `8 Q* o; \: d7 ^$ A! h$ ^5 @
1.把所有材料清洗乾淨,絲瓜削去粗邊外皮,切粗件,瘦肉汆水,備用。- ^% B5 g+ F8 g1 p6 G2 T
6 y. }4 M, h! o% C0 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.除玫瑰花乾,將其餘材料同放入煲,加入4至5碗清水,大火煮沸後轉慢火煲1.5小時。
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: J% m4 @" [9 B6 E0 q' t: y" e& U' k3.加入玫瑰花乾粒再煮沸5分鐘,最後加入適量海鹽調味。) P; m, `1 F7 e# A& G+ s) a
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貼士:
0 M6 s, x' s, A9 g1 c3 P11和12月洛神花當造,很多人愛買來煲水作解毒去水腫的清涼飲品。其實洛神花本質偏涼,而玫瑰花微溫,洛神花茶煲好後加入玫瑰花略滾可達中和效果。 |