[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          
4 z) B! X# o) X& X& STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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7 c& G3 w5 M% H& D( E5 [. l7 gtvb now,tvbnow,bttvb做法：          
' {( K, `; N; |" ^! h南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇) Y% b0 r" `; B

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* n/ j; Z/ [0 V功效：          
. ^6 h4 z- |# e% Y% P5.39.217.76南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。5.39.217.76$ y$ d1 V. c) d2 D' E