[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：          5.39.217.761 v* O0 D0 Z9 T
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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5 ?8 I- P0 ?7 n5 s2 _5 l做法：          
5 N5 l" F* Z, _2 `( u4 J! Ntvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。5.39.217.76+ P/ q$ Z. }1 h7 Y% m% ~; i

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  ?: N7 Z/ c. R# K: K; [功效：          
- E- Y4 [/ A. ?! _) X南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb8 f6 p) P# q1 C- @