[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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功效：          5.39.217.764 j0 ?  I; J0 c' ]. T! A
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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5 B$ M$ @, _0 S. n2 K; H材料：          
- R  Z8 v7 w7 q2 g公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。