[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          公仔箱論壇% E+ I0 J$ \) d/ P" Z! Z
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。" @6 A1 q9 g5 Q: B

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功效：          
) n7 p1 ?0 E! J* ?8 }) }1 qtvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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+ v4 N' c, X/ @( [( Q: R* Stvb now,tvbnow,bttvb材料：          公仔箱論壇8 H( g# S: R" e( \2 l) L0 x
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。