[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          
+ n5 O/ l# P" G雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
8 x& n3 \: @7 _; _( ?# j公仔箱論壇
0 E& ^5 g$ k# _* @1 }* [& x
+ K6 X/ U, _# [" G2 w2 e% Y6 ~, utvb now,tvbnow,bttvb功效：          % M1 G# m) \8 ?  ~' X
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。1 V$ q8 `, o* c) z8 e$ }% b

% |0 B0 @2 L! @) B+ F! C  ptvb now,tvbnow,bttvb
) }; l- J! A2 j" \$ e0 y1 e# V材料：          公仔箱論壇& o9 \, p  }0 i! h2 x1 {( n1 [
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。