【心理技巧：学会管理自己的情绪】
0 i9 f7 q# w$ B' E4 C# I* C当人的情绪处于低潮时，对任何1 ^, A+ ~$ \+ \' K N! g8 m) r+ G
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。
! B3 e. n# b" H/ otvb now,tvbnow,bttvb既然已经成为事实，就尝试
! x2 v$ v& [" b, [* i" p# G4 utvb now,tvbnow,bttvb着去接受，去面对现实。
: f; P7 a; q% v: t- W# x1 s公仔箱論壇一个人不可能改变世界，世界也不会因你而TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s$ z4 P- j2 V1 }# D0 {, O
改变。
4 d- U4 O' R8 a8 f6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。
e" B5 L, Z# d# T, x不要对现状
+ Q& X$ X$ p# \! d/ u- R0 W不满，不要和别人攀比。
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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