[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]脂肪肝是都市人常見的健康問題之一，除了通宵夜睡、肥胖、過量進食等成因外，在中醫角度而言，肝鬱脾虛和痰濕瘀結這兩種體質的人亦較易患有脂肪肝。想遠離脂肪肝，生活或飲食習慣需要調節之餘，也可參考以下中醫推介的食療及穴位，預防及改善脂肪肝。中大2012年的普查發現，本港有近1/4成年人、估計約100萬港人有脂肪肝。脂肪肝與代謝綜合症有着密切關係，更有機會惡化為肝硬化及肝癌，糖尿病患者及肥胖人士尤其高危。5.39.217.76( \! ^6 S# H+ H7 m
肝負責疏泄氣血津液5.39.217.76; k5 e+ ]4 C6 L% I1 Z% z# y* l
肝的主要作用為代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素等。中醫認為「肝」可藏血（調節人體的血量）、疏泄全身氣、血、津液、與膽互相影響，具疏泄膽汁、調節情緒等作用，這些作用已包含代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素。公仔箱論壇: I2 i5 u6 v% W" m9 o
一般脂肪肝患者不會有任何症狀，偶爾右上腹有壓迫感、食慾減退、腹脹、嘔吐、噁心、脹滿感、疲倦、少部分人亦會出現黃疸情形。
5 Z; [% U& o, a: [/ x4 } J脂肪肝成因5.39.217.76" W8 k1 e5 E7 J
▼脂肪肝成因5.39.217.76& W) t# g5 p% o' P8 j: s
生活習慣：經常通宵夜睡、易脾氣暴燥等。1 ^6 v( s1 U8 I; l
飲食習慣：酗酒、吸煙、飲食油膩濃味、喜食宵夜、過量進食等。
1 a) [# \" G3 K" o' _" N9 @1 \5.39.217.76個人病史：患有急性肝炎、甲狀腺疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂、高血壓、病毒感染等所引發。1 J2 l1 R2 ?% |
其他成因：服用某類激素藥物、遺傳因素等。
+ Z! A. A& N6 {: o; h7 Y9 f2 b5.39.217.76兩種體質易有脂肪肝
% a7 p" B1 B2 I+ ~: dtvb now,tvbnow,bttvb由於上述原因，肝和脾的功能受損，便會導致肝和脾失調，令氣鬱滯不暢通，加上濕熱內藴在體內，化火化熱，日久鬱結成痰成瘀血，阻滯人體的水液運行，便會導致阻塞肝臟脈絡，令脂肪聚積。因此，「肝鬱脾虛型」和「痰濕瘀結型」兩大體質較易患脂肪肝。
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0 z; o `1 r& I- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▼易有脂肪肝的兩種體質5.39.217.76; L: A* e1 E. I! ?
肝鬱脾虛型症狀+ t7 O' F% M+ V' Y/ D0 Y* N/ D7 ` g
5 u: ?) [. D& N5 m" Q公仔箱論壇5.39.217.766 j n) h# q/ K, `4 X4 D
體型正常、胸脅脹滿疼痛、喜嘆息、精神抑鬱、心煩易怒、頭痛、口苦咽乾、易疲倦乏力、食慾不振或減少、黃疸、腹脹、大便溏泄或腹痛大便秘結、舌質紅苔薄等。
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9 @/ S3 F; @. w8 }/ G6 a0 N5.39.217.76痰濕瘀結型症狀/ D' t5 @4 l/ m( l
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: G' `, Q/ e3 g$ itvb now,tvbnow,bttvb體型肥胖或浮腫、口乾不慾飲、易困倦、頭脹、痰多、噁心、嘔吐、脘腹脹滿、神疲乏力、肢體困重、食慾不振、大便溏爛、舌質胖苔膩有齒痕或瘀點等。
( H. Q' N+ P/ C0 t! N脂肪肝預防及改善食療
( L1 o' A6 ?( A公仔箱論壇抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、祛痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j( [3 m d8 N$ X: G
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9 C7 E/ k, r5 t. \4 v脂肪肝預防及改善穴位4 L; g' e! u$ Y! M9 i6 i
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發表於 2020-11-5 08:37 AM
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