[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

材料：          
. f3 G3 n4 X7 z0 o3 X+ f8 P南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。7 r5 }6 T2 m, j! U, V' }* s$ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W+ L$ M& N) R) E7 t
5.39.217.769 S% W! w8 E8 A  k( ?
做法：          
. g( z5 b  Q1 L5.39.217.76南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
! E' O5 A, m) \$ I6 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |' c6 D+ c  X7 y1 U

) A5 e. K, i) H1 w7 {  x6 Ftvb now,tvbnow,bttvb功效：          
- H+ N5 R7 y+ Ltvb now,tvbnow,bttvb南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
) O* Y. W5 q4 o, U0 B1 b3 Otvb now,tvbnow,bttvb