[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

nt1972

材料：          
2 ~6 Z( V  i- v1 l3 v; G* ?7 e首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。
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1 Y6 d" ]' T9 f" \: O/ o0 q2 W5.39.217.76做法：          
# m, E% B% ^( ]. k% t將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。
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$ W/ E/ m) L" Q# u# C功效：          
9 ?8 q) L4 b6 V( L5.39.217.76補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。