[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
. T4 h4 y2 q8 x' Y3 Y( O9 d* U6 Wtvb now,tvbnow,bttvb雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。% _4 V/ w4 @9 \, s2 X7 C
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功效：          公仔箱論壇# Z: j- z0 d- z
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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) R4 \' N+ R, o; @; N& g% D材料：          
$ t- I9 J: b" P5 R雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。