[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
) [) Y0 n5 c) ]- r5 J/ _* }/ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。4 s, r; l' M5 k/ d6 B! M

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功效：          
, M% u/ y2 _# E8 N2 T5 w. ]/ e2 Htvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
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" s( p" ]) ]  j* U& j公仔箱論壇材料：          tvb now,tvbnow,bttvb4 m. _) z" }0 D- u
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。