[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

nt1972

做法：          5.39.217.76- `/ B1 W$ q  D, b5 w6 d4 P, e
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 \# {8 w% x; C3 c

6 T+ _5 n- I9 s( H公仔箱論壇; o+ e1 c" n5 U+ u
功效：          1 z  \2 J2 H( M, o7 x6 @" m
袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。
) g7 ~. y7 X: k  i! a公仔箱論壇0 I8 I. Q9 U4 \  J

* n  K' s1 ^4 |. `. o材料：          
$ e) U- `6 [& Y  p* z9 E9 \公仔箱論壇雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。