[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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做法：          
. s+ d/ o- E2 l  c, t公仔箱論壇雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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5 |# E, M! k  d$ }& G功效：          
6 k: \& C% i" Y( K/ J+ ktvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。tvb now,tvbnow,bttvb" s2 }6 r+ L0 m

6 G4 G) a$ Q3 x! I0 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @$ h3 q9 d9 ?0 k5 M# m0 p
材料：          tvb now,tvbnow,bttvb3 l7 `2 |# t( L' e! G; }$ y9 C: S
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。