[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：         tvb now,tvbnow,bttvb" n6 y7 I% N$ g1 N+ S
紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。tvb now,tvbnow,bttvb: M2 V! Z) P/ F

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1 W; V- f7 Z, }/ f# ltvb now,tvbnow,bttvb做法：          公仔箱論壇# e- l0 G& I6 ^" j: z
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。' y. s$ Q7 T5 u9 T% O5 T! g
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* p# |- ~0 b+ S# x7 J7 N) j公仔箱論壇功效：          tvb now,tvbnow,bttvb1 e7 o: @1 j: A) b' t+ G' c
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。