[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
/ m# X1 ^/ V7 ?# ^) Z  _公仔箱論壇 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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. G" ^% E  f2 ?  t8 d# htvb now,tvbnow,bttvb做法：          1 |2 b: d' f7 g: h3 k: E8 L
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          5.39.217.76% T( M4 R0 j6 N0 A" N% u, W' }. {
補血強身，四季豆能強肝並易吸收。