[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
" L" h9 |" M7 V8 k$ ktvb now,tvbnow,bttvb 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。
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+ `! \7 Z# M2 n: ^; o1 h& u8 X, x做法：          tvb now,tvbnow,bttvb3 m1 Z) I+ Z5 A0 b4 w0 b1 k
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。
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功效：          
' b/ z4 f5 }2 k+ p/ p公仔箱論壇補血強身，四季豆能強肝並易吸收。