[藥膳] 紅黑綠健康湯

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材料：        
6 e7 k! ~) V  I. E" N, M 紅棗(15粒)，白背黑木耳(2朵)，四季豆(6條)，水(4碗)。5.39.217.76& ~; {% S% {9 |  m# ^6 F
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8 E4 V. y8 \. |- E* Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：          / J, E* C1 x7 t  A/ f: e4 e
紅棗去核，木耳浸軟切粗條，四季豆切段，將材料洗淨放進煲內用慢火煲30分鐘，後加四季豆滾1分鐘，加鹽即可。4 q! E$ u/ j" M& C

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功效：          
6 i% t- f  I4 N6 f' r  x& otvb now,tvbnow,bttvb補血強身，四季豆能強肝並易吸收。