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蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
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4 \ o3 ?1 v( o# r! L N8 X* ^5.39.217.76做法: 5.39.217.76/ ` d' M; x8 P. e
蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。公仔箱論壇0 N3 e; r% z9 z; ~' I6 ~5 P& y6 W
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% F- o) F Y: P" [& Z# |功效:
; U" s3 _3 n9 j9 E, e+ R. |補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |