扒大腸油菜
* z/ v; a" \* }0 E& K- B$ p }- e( {1 L公仔箱論壇
0 w4 t7 a+ @ g( m% X2 t! L7 y熟大腸150克,淨油菜150克,大油50克,料酒15克,鹽2克,味精10克,澱粉25克,香油5克,湯適量,蔥、薑末各2克,糖5克。" _& b$ D) h: X8 F! w
公仔箱論壇% w/ _& A u9 h3 x- q' X1 h# z
1、大腸改成長8厘米左右的條。油菜將根部切十字,用開水焯一下,過涼理順,和大腸放在一起。
+ R* ~: g$ O; ]. f2、坐勺放油、蔥、姜熗鍋,烹料酒,加湯、鹽、味精、糖,把大腸,油菜推進勺裡,開後勾芡,翻個,淋香油,出勺即成。
2 \& @/ p0 H' }! z2 Z* E操作關鍵: 找好口,注意汁芡厚薄,碼放整齊。 |