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[健康資訊] 關心自己也要關心別人, 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質

關心自己也要關心別人,  85 ﹪癌症病患屬於酸性體質   5.39.217.767 l9 w/ A) E. g: f6 C

5 b; I1 q# h( j9 l1 B2 F( o* ?*健康人的血液是成弱鹼性的,約是 PH7.35 ~ 7.45 左右  tvb now,tvbnow,bttvb& Y& e( `1 u5 ]) i% Z" u# o$ s7 x
*嬰兒也是屬於弱鹼性的體質   
) v, \' ]7 Y8 \; W( \' r: s3 K* ^& cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*成長期的成人有體質酸化的現象   
4 ^% G. ^$ C; d# o- d: f; iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- ~& \3 \7 {1 b9 |# m  b
根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究,   顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。  因此,如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。     5.39.217.76  U! a- P9 ]) L! K* k
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酸性體質的生理表徵
3 p, G, M3 [( W2 i1. 皮膚無光澤。  公仔箱論壇0 L6 A; N3 W8 \$ l' L0 Q2 M, s
2.香港腳。  公仔箱論壇# l! g. j: F1 }) O- X* C4 Z
3. 稍做運動即感疲勞,一上公車便想睡覺。  5.39.217.76( w: v# @) y7 J3 K# N* w
4. 上下樓梯容易氣喘。  
( x- J* B- f# j4 J5. 肥胖、下腹突出。  : S1 n- N3 T7 E5 L
6. 步伐緩慢、動作遲緩。  
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" Q8 Q3 k5 [. p& j' a. e4 _公仔箱論壇為什麼會形成酸性體質?  ' Z( J5 M1 s5 z
1. 過度攝取乳酸性食品  7 l$ H' E5 Z( Q
    a )肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。  
- L1 m1 Y( g- A4 G7 C    b )攝取過量的酸性食品 , 血液會傾向酸性而變黏稠,        不易流到細血管的末稍,而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症,        以及肩膀僵硬和失眠等。  tvb now,tvbnow,bttvb0 n2 K2 f$ S1 z7 F
    c )年輕力壯時吃適量的肉類是對的,        但老年人則以蔬菜或小魚為宜。  
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2. 生活步調失常會造成酸性體質  
, s3 `  m! Q5 B+ z公仔箱論壇    a )生活步調失常 , 會造成精神與肉體的壓力。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O& g- \) ~9 A: e2 W
    b )據統計,晚睡者罹患癌症的機率, 比正常人高出五倍。  - t9 h5 s" s. G) b7 C7 Q' C
    c )人類本來就活在節奏的世界裡,無法事先儲備睡眠或飲食,        也不能日夜顛倒。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" n/ K8 }  J
    d)人體內臟受自律神經控制,白天主要是交感神經活動,        晚上則由副交感神經工作,若使其錯亂及倒置,        就亦百病滋生。  
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4 R. f( G5 r0 N+ z9 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 情緒過於緊張  tvb now,tvbnow,bttvb* [2 Q1 J8 q8 S! I2 |- L& n! x7 M
    a )文明社會會造成的壓力。  
8 F8 S) h8 l# E% H" g- ~5 e    b )工作上或精神上的壓力。  公仔箱論壇0 Z( t7 g3 u- {  j  b
    c )當一個人承受精神壓力後,一旦緊張鬆弛,時會造成猝死,       稱為潛在性副腎皮質機能不全症。   
; {8 `+ G6 {0 d5 A) @7 Z6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
0 }9 @) n+ f* Gtvb now,tvbnow,bttvb4.肉體的緊張  
$ J! U  K) H. Y7 ^+ R    a )動手術之前 , 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。       如果副腎皮質機能較差, 或手術壓力遠超過副腎調整功能,       則可能   造成病人死亡或其他不良影響。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I# p2 v3 ~) Z2 R& X) [
    b)若發現病患臉部浮腫,需詳加詢問病史及服藥狀況,        為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者,施以針灸要特別注意反應。  tvb now,tvbnow,bttvb+ v8 H5 ]/ u2 @; t$ Q
    c )勞動或運動過度,通宵打牌、開車等壓力 , 都應盡量避免。   tvb now,tvbnow,bttvb: x( P+ i% j3 C  _4 H$ W% q
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! j! B! `( w  D" l* N- g5.39.217.76附錄:常見食物的酸鹼性   
7 `9 h3 Y" }! B1. 強酸性食品:蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。 * v! d9 q* K2 W8 P& _( `6 c* k, B
2. 中酸性食品:火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、                       馬肉等。  
, `9 e- t  n: s; B$ E- f公仔箱論壇3. 弱酸性食品:白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。   ' D; A% D) |9 r# D7 K2 p4 Z
4. 弱鹼性食品:紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。  公仔箱論壇1 T- g2 I# Q4 t& m1 m! P1 D
5. 中鹼性食品:蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、                       梅乾、檸檬、菠菜等。  公仔箱論壇8 g) F! ~& F( c5 o
6. 強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。                        
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4 {" Z  P( P) p, G! z' e5.39.217.76尤其是天然綠藻富含葉綠素,是不錯的鹼性健康食品,                       tvb now,tvbnow,bttvb. g5 r- g# O. d5 T9 [
而茶類不宜過量,最佳飲用時間為早上。
Thanks for sharing. 基本上就是營養要均衡,再加上運動,應該可以保持健康!
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