關心自己也要關心別人， 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質 公仔箱論壇) l* Y9 H3 h5 ] t. k/ I
- E( h8 Z- u& N0 b' P6 k7 W＊健康人的血液是成弱鹼性的，約是 PH7.35 ～ 7.45 左右
' A9 B' E; B2 l- b ktvb now,tvbnow,bttvb＊嬰兒也是屬於弱鹼性的體質
' ]. S' w: \8 W＊成長期的成人有體質酸化的現象 tvb now,tvbnow,bttvb" d# W. k" h( v2 D: A( I, Y
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根據一項六百位癌症病人體液分佈的研究， 顯示 85 ﹪癌症病患屬於酸性體質。 因此，如何使體質維持在弱鹼性就是遠離疾病的第一步。
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酸性體質的生理表徵
' ]0 K2 O$ m) O1. 皮膚無光澤。 公仔箱論壇" `. J( a: T9 U/ x5 \" }8 |
2.香港腳。 公仔箱論壇* F. [1 J* I, `5 ^- K3 t; t8 n
3. 稍做運動即感疲勞，一上公車便想睡覺。
$ [! G9 L, T% _( m/ utvb now,tvbnow,bttvb4. 上下樓梯容易氣喘。
8 @% p. t$ U- G9 V# A5. 肥胖、下腹突出。 公仔箱論壇$ K3 @8 b5 w p' U
6. 步伐緩慢、動作遲緩。 ( b' m! m( u2 K# o, G
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% \( |# B4 _0 }% r* Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E1 Z# V) v( O4 t
為什麼會形成酸性體質？ tvb now,tvbnow,bttvb8 a" Y. _4 b# m
1. 過度攝取乳酸性食品 2 b; i# W7 X6 y
a ）肉類、乳酪製品與蛋、牛肉、火腿等皆屬於酸性食品。
. B$ D4 ~/ J/ A公仔箱論壇 b ）攝取過量的酸性食品 ， 血液會傾向酸性而變黏稠， 不易流到細血管的末稍，而易 造成手腳或膝蓋的冷寒症， 以及肩膀僵硬和失眠等。
. O" V( t# o4 j5 `! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c ）年輕力壯時吃適量的肉類是對的， 但老年人則以蔬菜或小魚為宜。 5.39.217.76) X6 \8 _3 w6 q) [
+ h# {7 a" m) |( vtvb now,tvbnow,bttvb2. 生活步調失常會造成酸性體質 5.39.217.76 ]& S1 b0 {- X) _# b, K' j
a ）生活步調失常 ， 會造成精神與肉體的壓力。 5.39.217.76* S2 G% F& V( E& B4 U# l% u
b ）據統計，晚睡者罹患癌症的機率， 比正常人高出五倍。
( K1 A. W7 T U. X+ ?# J7 atvb now,tvbnow,bttvb c ）人類本來就活在節奏的世界裡，無法事先儲備睡眠或飲食， 也不能日夜顛倒。
% Q! t/ O# G; F2 Ltvb now,tvbnow,bttvb d）人體內臟受自律神經控制，白天主要是交感神經活動， 晚上則由副交感神經工作，若使其錯亂及倒置， 就亦百病滋生。 公仔箱論壇% [! R [9 x6 D0 n1 c E
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3. 情緒過於緊張 tvb now,tvbnow,bttvb l% l8 \/ F% x+ Q' y4 _
a ）文明社會會造成的壓力。 . J. ?% M- M+ k
b ）工作上或精神上的壓力。
& T& b o$ ^- w4 ^9 i, A4 v5.39.217.76 c ）當一個人承受精神壓力後，一旦緊張鬆弛，時會造成猝死， 稱為潛在性副腎皮質機能不全症。 % X; d2 @5 ?9 \$ `- I1 K" Y' |. Z- [
' Q# _' B. }2 j4.肉體的緊張 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% V$ n. L" f; h, z: R8 _
a ）動手術之前 ， 應先檢查腎上腺皮質機能是否正常。 如果副腎皮質機能較差， 或手術壓力遠超過副腎調整功能， 則可能 造成病人死亡或其他不良影響。
, {8 u! H+ ~7 L$ ?" C( E- X5.39.217.76 b）若發現病患臉部浮腫，需詳加詢問病史及服藥狀況， 為長期服用腎上腺皮質賀爾蒙者，施以針灸要特別注意反應。 公仔箱論壇0 M+ [4 e' q9 h. M. y( _" M
c ）勞動或運動過度，通宵打牌、開車等壓力 ， 都應盡量避免。 ' L: d- Y. Y/ Z4 Y; i
, F0 r, b/ q/ p- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ tvb now,tvbnow,bttvb& C( W7 ?/ N4 c# m- Y
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附錄：常見食物的酸鹼性
& x( M' F" ^( w5.39.217.761. 強酸性食品：蛋黃、乳酪、白糖做的西點 或柿子、烏魚子、柴魚等。
5 S& H, c6 G' O X9 k公仔箱論壇2. 中酸性食品：火腿、培根、雞肉、鮪魚、 豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶 油、 馬肉等。
$ H' E$ {$ j" h7 L公仔箱論壇3. 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥 鰍。 公仔箱論壇9 t0 R0 H9 t9 k6 v- K# ]
4. 弱鹼性食品：紅豆、蘿蔔、蘋果、甘藍菜、 洋蔥、豆腐等。 / K/ c3 N: C4 S0 D) \* n
5. 中鹼性食品：蘿蔔乾、大豆、紅蘿蔔、蕃茄、 香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋 白、 梅乾、檸檬、菠菜等。
0 Q# y- R8 p t; d9 T; y& e% J公仔箱論壇6. 強鹼性食品：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶芽、海帶等。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E' h2 Y: ^7 v) B6 a, E* |0 n$ T
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尤其是天然綠藻富含葉綠素，是不錯的鹼性健康食品， 5 n3 h3 |( {/ ^' H+ w/ i" R
而茶類不宜過量，最佳飲用時間為早上。 |
發表於 2008-1-1 01:26 PM
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