一、預防乳腺癌tvb now,tvbnow,bttvb! j( W; v7 A: G1 b
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，# a6 t# |) Y. s% e. B1 x5 N. E! n
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，tvb now,tvbnow,bttvb6 o' E9 R) L F" }
甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。5.39.217.76, g$ }' |0 Y1 T/ _1 G; f8 ]
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，
! M, \& U* G* g4 w, x除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，5.39.217.76' X! ^4 p3 `1 R# v
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
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而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
) H6 r) y8 v( t! h; F5 \% ]在血液迴圈中保持適宜水準，5.39.217.762 C" }- W; U( ~1 D- `2 v
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，
. e; i, J7 N# L( g5 Rtvb now,tvbnow,bttvb同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb" Q7 q% p2 t m% Z
同時更好預防乳腺癌的功效。
4 ?3 s: C' S# d$ I6 [9 M6 p$ r' g6 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U3 ^/ ?% M: V( X d/ c
二、降低膽固醇
# o4 r' b! ~/ v( l4 O' H5 |在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
3 b1 X9 {: G5 D; ]5.39.217.76而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，- N& z/ J$ {$ o- S) Z d, Q
適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，
8 D- o8 j: V6 D5 h公仔箱論壇不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
. v- Y0 Q, V; n" P/ [$ V脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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3 x1 _, i; _0 |* h7 O% C三、預防中風tvb now,tvbnow,bttvb; u& l1 i8 J7 j7 q
全麥食品中的營養非常豐富，' ~' b; q* [0 e* {; ~$ Q
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
4 O2 U$ @5 Z! o2 f2 L! m小麥胚同樣非常的豐富，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l5 n7 O, d/ G! I8 Y3 ]
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，
3 O5 B1 v& B- Y" v- o. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白5.39.217.76 w! u5 @1 ^. M" s8 B' K
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
+ r+ P1 l$ D7 P/ ?9 G甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
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四、促進腸胃蠕動
; n8 s6 X3 y- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在全麥食品中含有高吸水性纖維，
2 ` w6 S& `$ M) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
+ O# P, a1 g* I. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
4 n; v$ p) [, ]$ ]( ^+ Z這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，
" ~) t2 o. y' `5.39.217.76全麥食品中的纖維素和某些澱粉
4 G- g( Q) |: P. J. {& l8 K( ^- ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
$ U+ c; x6 O& q( |9 L/ itvb now,tvbnow,bttvb被激活從而形成結腸癌，
) {9 Y9 j# n. _也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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