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[健康食品] 治疗痛经饮食十二疗法

中医称本病为“经行腹痛”。有虚实之分,临床可分气滞血瘀、寒湿凝脂、气血虚弱、湿热下注四个证型。
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- E: b6 m4 y1 M. Q5.39.217.76    1、玄胡益母草煮鸡蛋:
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玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋。 1 K$ O+ r; `  }6 E
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具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
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) w: S- ?3 A) y' q: A; i, w+ M5.39.217.76    2、乌豆蛋酒汤: tvb now,tvbnow,bttvb; H. ^! j$ n  E' M

& g9 d9 F" p4 i+ b1 N' S  g7 G- W公仔箱論壇乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。 7 M! x  ^' V5 i$ ^5 C

! Y) g" e3 j- J. R& Q2 p, D/ @0 J    3、姜艾薏苡仁粥: tvb now,tvbnow,bttvb3 }, t+ P% r" A# w2 y4 v# D

1 b, z* B9 `- K1 U3 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至八成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
8 f3 p/ M5 @6 n) c  D- ]$ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ r$ a7 g, Q7 ~* O% }& `$ p
    4、益母草香附汤: tvb now,tvbnow,bttvb) Y3 v- {7 F9 z; Y# d/ {

: `* k% A; Z" _' a1 f( [7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。 tvb now,tvbnow,bttvb1 u4 i, e/ l( I2 C
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 5、山楂桂枝红糖汤: tvb now,tvbnow,bttvb8 R) }# g7 B2 G7 t

# @( `# ?4 M, ^& |$ o山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
' K  y. E4 I/ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 a) e. R. S9 m$ Q3 Ytvb now,tvbnow,bttvb    6、姜枣红糖水:
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- H) F6 k/ A/ c% h( X8 z+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。干姜、大枣、红糖各30克。将前两味洗净,干姜切片,大枣去核,加红糖煎。喝汤,吃大枣。具有温经散寒功效。适用于寒性痛经及黄褐斑。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k8 z6 l! n' Q: l- Q

. v3 h8 t0 `( a4 M5.39.217.76    7、姜枣花椒汤:
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& v/ R; B) ^% C* c# P9 U9 W2 }5.39.217.76生姜25克,大枣30克,花椒100克。将生姜去皮洗净切片,大枣洗净去核,与花椒一起装入瓦煲中,加水1碗半,用文火煎剩大半碗,去渣留汤。饮用,每日一剂。具有温中止痛功效。适用于寒性痛经,并有光洁皮肤作用。 tvb now,tvbnow,bttvb! t$ _+ [) t5 T; H

/ k0 W# S) U5 \# W% `: A4 O$ C' p6 atvb now,tvbnow,bttvb    8、韭汁红糖饮: 公仔箱論壇3 _0 a% r2 M3 ~  s3 I0 y
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鲜韭菜300克,红糖100克。将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭汁内即可饮用。具有温经、补气功效。适用于气血两虚型痛经,并可使皮肤红润光洁。
. Z/ ]+ W+ B/ ]+ x6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; E8 P& }+ k+ x6 t0 q$ I
    9、山楂酒: / ~0 H- }9 }% H  u+ T
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山楂干300克,低度白酒500毫升。将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧芀冢?~10日后饮用。每次15毫升。浸泡期间每日摇荡1~2次。有健脾、通经功效。适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美。 5.39.217.764 ?- f+ G- x% F7 y  L3 A
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    10、山楂葵子红糖汤:
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山楂、葵花子仁各50克,红糖100克。以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤。具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效。适用于气血两虚型痛经症。此汤宜在月经来潮前3~5日饮用,止痛、美容效果更佳。
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    11、月季花茶:
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夏秋季节摘月季花花朵,以紫红色半开放花蕾、不散瓣、气味清香者为佳品。将其泡之代茶,每日饮用。具有行气、活血、润肤功效。适用于月经不调,痛经等症。 5.39.217.768 u( o" P: z2 a# R/ `* {5 D) \3 n1 O
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    12、红花酒: tvb now,tvbnow,bttvb. b+ k% g2 V) K) A3 w( o
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红花200克,低度酒1000毫升,红糖适量。红花洗净,晾干表面水分,与红糖同装入洁净的纱布袋内,封好袋口,放入酒坛中,加盖密封,浸泡7日即可饮用。用法:每日1~2次,每次饮服20~30毫升。具有养血养肤,活血通经功能。适用于妇女血虚、血瘀、痛经等症。
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  • gemini338

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