[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T! l1 ~' L& @2 w% P0 A
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。9 N0 w. n: @7 y, s8 Z8 N) K& B
      ◎鎂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j- A6 x* I$ t0 x0 @
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。公仔箱論壇0 }6 d3 C6 N8 ^) w
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，" v/ f, K7 ?. R: J' }5 t
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。
      ◎鋅
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，5.39.217.76$ k( }& r- C7 Y5 j- Z& m
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。公仔箱論壇& z$ ^+ Z" V6 X2 J! s8 _  h
      ◎錳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E$ r8 b) t: N
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 F! q+ B0 N- x3 _$ o: U% w- C
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。5 m. e( e/ f4 D3 [, q
      ◎鉀
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。1 A. t3 k4 I& X. S
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。
      ◎碘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |+ T; h9 ?7 E6 D3 w6 i
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。
      ◎鉻
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U4 d/ \5 m8 t% V1 o
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。' L0 a; U" I1 G& m" n1 b
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命Atvb now,tvbnow,bttvb+ o$ M4 J' q# `; n
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。5.39.217.76# h0 E) f* C& E5 E
      ◎維他命E. y* h& C( K6 l2 h# l- X, f: f
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜
                     、花椰菜。公仔箱論壇8 d9 O% P# m6 w
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z" k3 ~& A6 @( b: P
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命D
            (1)天然來源：各種乳類製品。 5.39.217.766 b- U, o! l* O' k$ {- Q4 u8 t
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。
      ◎維他命C
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、: }0 @4 S/ F; K1 i& z' o2 ~
                        馬鈴薯、生菜等。
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，4 Y3 |: p6 R) X( k. \
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏公仔箱論壇2 W3 o$ }( s3 ~) [8 Y) P
                        美容，抗老強身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i, [, r* ~& i7 w- R/ ^* z% z
      ◎維他命B15.39.217.769 [9 T- _* @/ c- R. J# J" S
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。tvb now,tvbnow,bttvb  I( X  R  t  f0 `/ o9 h. L
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸tvb now,tvbnow,bttvb0 x) w3 K9 f  p& V7 p0 ^* L
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m( s4 ]! s) ]: ^3 U' h, I' ^+ ^1 O
      ◎維他命B6公仔箱論壇# C# c/ I, _& ^. g( ]- z- U7 J
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。6 G0 y  s. i0 q& T, D" y
      ◎維他命B2
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。公仔箱論壇+ N) A% u" _1 z8 ~) @6 E
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。5.39.217.764 V3 B; q' ]0 `
      ◎鈣
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。tvb now,tvbnow,bttvb9 R. t$ y% ^+ k3 u+ S/ N1 i
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。- A% P8 e8 C1 \
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、& u% t! ?1 T& U( y
                        口臭、增加身體抵抗力等。
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T6 H) T1 ]3 a7 k3 j$ [
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。公仔箱論壇7 ]: j4 v/ ]. D8 Z5 c# S
      ◎泛酸B5
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。公仔箱論壇8 f% ?! r2 K1 W! n1 b3 U9 }
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。公仔箱論壇, i5 v, F( _! Y, g- H1 G- P
      ◎葉綠素
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。公仔箱論壇% P' J6 Y9 X4 w- [
      ◎菸酸胺; v# e3 I( p- v+ w! O
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂' S4 {% E* ~2 x& v9 j  j
                     、酒精中毒。+ i3 V* l; c9 T6 j9 r; N& ]
      ◎維他命B3（又名菸草酸）7 {$ m: X7 x) C0 u7 T+ y2 a
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。公仔箱論壇5 d/ d( k7 D' @8 C
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞公仔箱論壇- n; x. [& s7 c4 L
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。5.39.217.766 }+ \; y/ x/ d" J% @
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。0 ^8 h  C1 H& }9 m0 S, c4 w
      ◎鐵質
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。" e& |) o5 P5 P4 ~6 I4 i+ d
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。
      ◎胱胺酸
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。tvb now,tvbnow,bttvb) D/ ]) v2 I$ o5 M: B+ V0 u
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

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