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0 Z) p& o1 Y& ~8 w; e6 ]【材 料】
Y, U& M2 `. h! c$ H4 L: N, R, a
$ j1 t. d; ^/ J* u" }公仔箱論壇雞腿肉 1支
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# |, N/ u/ Q5 v# \4 btvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1支
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紅蘿蔔 20公克5.39.217.76' X4 O; U. l; O$ N4 ~
$ y, e% S9 w. Y5.39.217.76【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb7 q. ]. }0 \7 f0 V E' p( y
( J( {* g: t+ L6 t$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。A.鹽 少許
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! @1 D7 e: Y8 n公仔箱論壇白胡椒粉 少許
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# q; c' _" j' X* d" B公仔箱論壇B.柳橙汁 200cc
2 w# b' a9 U+ Y" H2 Q% K: V' T5.39.217.76
* T7 c) U0 A8 a糖 1小匙
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太白粉水 少許9 y7 }. A4 Q3 v# r& V
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) T) c# f( [) a
( z. n, f- m/ J* I# z( `, B5.39.217.761.青蔥洗淨、切長段；紅蘿蔔去皮、切長段，備用。
) U9 s' @" J% e* f7 z6 ^5.39.217.762.雞腿去骨，攤在桌上先撒上鹽、白胡椒粉調味，再鋪上1片海苔，接著包入作法1的青蔥段與紅蘿蔔段，再用鋁箔紙緩緩捲起成圓筒長條狀。5 f, z3 \( C+ d' J$ N/ Z0 s# _
3.將捲好的雞肉捲放入滾水中，以中火煮約20分鐘，取出剝除鋁箔紙，備用。
5 H. d8 K0 x8 K, ~/ ^3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的雞肉捲放入另一個鍋子裡，加入柳橙汁與糖，以小火煮約10分鐘至入味，再以太白粉水勾芡，待涼後取出切片盛盤，再淋上剛煮過的柳橙醬汁即可。
9 H5 _, [- {8 Y6 r% C; m5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-2-28 11:44 AM
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