[健康資訊] 原來如齒﹕牙線令牙疏？

potai

牙線的主要作用是清除牙齒鄰面（牙與牙之間的兩面）及牙肉邊緣的牙菌膜，它由尼龍纖維結合而成。不少人以為用牙線會令牙齒變疏，其實並無根據。不過，不恰當使用牙線或會弄傷牙肉，因此需學習如何正確使用牙線﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. i& |: W5 C1 f! |2 m5 X" J1 T

: W4 s5 I% Z) [5.39.217.761. 首先取出20至25厘米長的牙線，把兩頭打結成一個圈，再用雙手的拇指及食指控制一段約2厘米長的牙線。tvb now,tvbnow,bttvb6 X/ ]+ W  M& N

7 Y2 u5 [7 V3 O- _1 y: g  {tvb now,tvbnow,bttvb2. 把牙線小心推進牙縫裏，再緊貼牙齒鄰面，深入牙齦溝內（即牙齒與牙肉之間的溝）並慢慢上下拉動。注意，拉動時牙線應略呈「Ｃ」形，使接觸面積加大，並把每個牙縫兩個鄰面刮乾淨。5.39.217.76; K8 m$ s4 t* a  X

3 E- v% R+ `- x: i- |% ]若要避免弄傷牙肉，只要把它慢慢推進牙縫裏，由牙肉最低點開始，輕輕上下拉動便可。/ Z/ ?- F) F6 \* x) o+ H- D: m
5.39.217.76- @0 O! l7 X2 F) a7 G0 Y) d6 u) m
小心控制牙線的距離，因為距離愈大，牙線便愈難控制。較後的牙齒鄰面難於清潔    ，要把手指放進口內，好好操控牙線才能夠清潔。
4 P  O5 b" _3 X2 x- I/ }. o" `tvb now,tvbnow,bttvb' N9 M/ a: M5 t1 j$ h( W& y
市面上有不同種類的牙線，有些塗上蠟令線潤滑，易於推進牙縫，有些含氟化物，亦有含薄荷味，令人用後口腔感清新。扁平的牙線可增加牙線與牙齒的接觸面，富彈性的則較柔軟，也有較幼身的圓形牙線。基本上，只要用得正確，任何一種都能清除牙菌膜。