中医秋冬季养生食疗方法：
0 ^ L/ D( h5 _7 l% [) f8 b g川贝百合煲鸭（去皮） 润肺化痰5 m! ~# b0 U' h, I, z
川贝雪梨瘦肉汤 清凉润肺
' X7 Y4 o8 F2 f5.39.217.76玉竹莲藕粥 清凉润肺
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茯苓白术汤 健脾胃# F" ]% o8 l( |! [
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿5.39.217.761 ^& H- H" @8 E; V, [+ H; z5 @2 z
赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
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黄芪党参煲龙骨 补气7 z! e2 o. j7 h% W5 L
首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾
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發表於 2008-12-22 07:53 PM
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