中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
' G/ y8 z" J! v. r. p( rtvb now,tvbnow,bttvb川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
' I2 n0 C; O& Q0 u川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺
% o/ r$ q0 |: O1 b! r玉竹莲藕粥              清凉润肺
/ f6 W& s0 x0 B8 N4 Q4 [公仔箱論壇虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力tvb now,tvbnow,bttvb) B5 z2 {2 {2 F9 D
茯苓白术汤              健脾胃
* i+ T& r" a. q, e! B+ b5.39.217.76芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿
0 i/ [* A6 k6 o  u  l9 V5.39.217.76赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
' _+ {' [/ k& _$ X8 u5.39.217.76苡米鸭汤                滋阴祛湿
1 q& Z  L3 r+ X0 d黄芪党参煲龙骨           补气
7 f4 M3 C% j7 F+ j# n* m; Dtvb now,tvbnow,bttvb首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾
' J. Y. S( r$ O# {% \5 I) @# j公仔箱論壇黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神