[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ n% B! P  ~4 j, M$ `( A: ?, t
材料
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% L1 Z9 }. u* F5 f2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜3棵* x5 c# z5 l; i8 V
5.39.217.76* x" h9 g1 j1 e
蒜蓉1 茶匙2 z* R' E# M) [2 @( `

  l! J) i) ?# \( C( z$ B( m! ]6 J$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯2碗
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6 A; Z" G! f5 I8 R4 Q+ m5 A5.39.217.76油2 湯匙公仔箱論壇6 R- W$ d( N% S; W+ R- M

& Z5 w- S: @7 O# |酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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3 g, y8 a. _' ]+ g鹽半茶匙
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T2 Z* A# o8 n( }( S3 ^

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