[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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. m+ C& j3 H" t2 H" F+ ~5.39.217.76青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" n, Z2 S7 E$ O! p6 E* J

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油2 湯匙5.39.217.76/ u4 a. t& R7 y: y
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酒1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n' H2 t+ E7 m" Q
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鹵水汁3湯匙5.39.217.76- z! G$ M& I" b5 u2 G8 T$ H
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鹽半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# [& J4 |. N" l, Z& e4 D; Y) A

1 ]- Z7 I) a( k- J) U& g" Y胡椒粉少許5.39.217.76" H0 g/ L5 L/ j; s( T. |
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製法5.39.217.769 s1 o8 ^% k6 L" g9 Y5 b+ |8 G2 k1 }
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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) [. A) \- g7 z. V! m% o8 R  T2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。tvb now,tvbnow,bttvb% i# K6 t* G/ Y3 Y

9 A; s. s. t' J# ]tvb now,tvbnow,bttvb3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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