材料:
' O2 a8 i" W8 {/ y7 Y
5 i! m4 e0 h" ?( G0 m* J牛肉500g,6 ~9 M9 M K5 B N7 r2 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^8 p4 L7 z- N5 U0 V6 q
紅酒1杯,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O4 L* y# Y1 l+ ?# B' k% E6 M- Y4 e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v; j# m/ o. H5 U7 M1 ~" Z7 n& v
紅蘿蔔2-3根,tvb now,tvbnow,bttvb+ J7 R4 A4 o) x1 F- h
: \$ Y5 y. ?' e+ |8 F( I. p公仔箱論壇蒜頭2瓣,5.39.217.768 A( ], q4 D4 \ b2 _
; t1 @0 ?. ]& y+ n番茄半顆,
+ \$ T$ c4 g9 atvb now,tvbnow,bttvb
: h) X2 g) [5 W" j2 K無鹽奶油50-70g,tvb now,tvbnow,bttvb; R7 B- y. ~+ `; E' G3 J n2 m
( D/ E/ g" w/ f6 w2 D3 G2 y公仔箱論壇3片月桂葉。' |. K" r) k) L! Y7 U
tvb now,tvbnow,bttvb* I* L" \- ^0 }0 M0 _
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I/ w* M. g+ o' A1 n6 u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f, E% c/ r! E; W4 ?, t! W' n
1.將牛肉切塊用紅酒醃20小時以上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b. _7 k* Q9 Y; j# O5 f' \2 ~
tvb now,tvbnow,bttvb' ~8 n) @2 ?8 \' W6 h
2.將胡蘿蔔、番茄切成小塊。
3 ~$ G) b. K! l$ x/ R5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ ^* d/ X; G9 l4 M
3.在鍋中加熱奶油,再放入牛肉塊略煎一下。
: ]5 ~8 z. u: P- D/ w公仔箱論壇
" l6 b& \+ S% Q" U" Q4.再把所有食材及水 (水量蓋過食材)放入鍋中,燉煮約3、4小時
2 R* \( U% w+ H9 F" b4 k5.39.217.76公仔箱論壇/ U/ ~% b: d, P, ]. ]
(若用快鍋,則大約30分鐘即可),至食材軟爛,再加入適量的鹽調味 |