[西式食譜] 意大利檸雞紅糙米飯

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材料:  + D- K8 v7 e, c+ w- z
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2杯紅糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K, t" ?  W% E" b* ^7 z
4件去皮雞胸肉
* G: g- s2 \/ Y. ?$ ?1 F公仔箱論壇2湯匙意大利香草(乾)tvb now,tvbnow,bttvb( U  Y2 K1 o5 {3 i
1罐(15安士)白豆" ~( s/ Y0 v, h  n, X. m
5隻蕃茄,切開tvb now,tvbnow,bttvb' `$ K3 C& ~! p! r
3杯花椰菜
) {# q8 @4 U7 n  n) d1隻檸檬(榨汁)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S- l, M3 K) T  {7 A4 F/ g
1/4杯新鮮紫蘇葉  2 N' V; N6 S! E' A/ l% i+ @. o' \

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步驟:  
& \/ _$ x; ~$ h, P8 n5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U# ?& d9 _# ~5 ~  `4 h& D1) 把米煮熟。
3 g# e, d6 z0 K5 [0 P: ?2 z2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y- r  O. i) t  Z+ c$ d; L% e$ n) [
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。